Bananen Shake
Jetzt einmal ein Klassiker unter den Milchshakes - der Bananen Shake. Er ist nicht sonderlich aufwendig zuzubereiten, schmeckt aber um so mehr. Mit ein paar kleinen Tricks wird aus diesem Milchshake ein richtiges Geschmackserlebnis.
Zutaten:
- ein bis zwei frische Bananen (je nach Geschmak)
- 500ml Milch
- Vanille Zucker (optional auch Süßstoff oder normaler Zucker)

Zubereitung:
Die Banane schälen und schon einmal etwas stückeln. Jetzt ca. 250ml Milch mit den Bananenstücken in einen Messbecher geben und mit dem Pürierstab zerkleinern. Die restliche Milch in den Becher kippen und nocheinmal gut durchmixen. Zum Bananenshake Verfeinern dann noch wenige tropfen Süßstoff oder eine Prise Zucker benutzen.
Tipp
Den letzten Schliff erhält der Shake mit einer bis zwei Prisen Vanille Zucker. Man kann den Shake auch noch etwas aufschäumen, angerichtet in einem netten Glas mit Strohhalm sieht der dann auch richtig gut aus.
(Tipp: Berechnen Ihres Grundumsatzes direkt online.)


Am 30. Juni 2007 um 18:11 Uhr
Hi,
wirklich ein Klasse Rezept!
Immer vor dem Training und das beim Training wird besser gepowert
Kann ich jedem nur empfehlen.
Adios
Oscar
Am 31. Juli 2008 um 10:26 Uhr
Super Rezept.
Hab noch einen Tipp zur Verfeinerung:
- Zimt und einen Schuss Rum beimengen.
Mfg
Martin
Am 4. August 2008 um 10:59 Uhr
Schmekt prima, ist schnell und sieht auchnoch gut aus =)
Am 2. Januar 2009 um 19:57 Uhr
..ich hbbe einfach mal einen schuß (aber einen kräfitgen) Amaretto dazu gegeben…brauner Zucker noch rein….lecker
Am 1. Februar 2009 um 14:36 Uhr
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