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Hausstaubmilbenallergie

8. Oktober 2008 von Stefan | Allergien |

Eine Allergie gegen die so genannten Hausstaubmilben ist weit verbreitet. Die eigentlich völlig unschädliche Milbe ist mit bloßem Auge nicht zu erkennen und ernährt sich von menschlichen Hautschuppen. Diese findet sie vorwiegend in Bettmatratzen und Polstermöbeln, aber auch in Teppichböden und Decken. Den ganzen Beitrag lesen »

Tipps für einen gesunden Magen und gute Verdauung

19. Februar 2008 von Stefan | Gesundheit |

bauch.jpgMit einigen wenigen Tipps können Sie Ihren Magen entlasten und Ihrer Verdauung auf die Sprünge helfen. Oftmals sind es Kleinigkeiten die ein Unwohlbefinden auslösen oder zu einem unangenehmen Drücken in Bauchgegend führen. Den ganzen Beitrag lesen »

Ergonomie am Arbeitsplatz

1. September 2007 von Stefan | Gesundheit |

ergonomie-small.gifFür ein gesundes und effektives Arbeiten, ohne Verspannungen und Haltungsschäden, ist es unabdingbar, dass Sie eine korrekte Arbeitsposition bzw. Körperhaltung einnehmen und Ihren Arbeitsplatz entsprechend einrichten. Den ganzen Beitrag lesen »

Kalorien Grundumsatz pro Tag

13. Mai 2007 von Stefan | Gesundheit |

hanteln-128×102.jpgDer tägliche Energiebedarf zeigt an, wieviel ein gewöhnlicher Mensch mindestens an Kalorien zum Überleben benötigt - also zur Aufrechterhaltung der lebensnotwendigen Funktionen. Den ganzen Beitrag lesen »

Body Mass Index

7. Mai 2007 von Stefan | Gesundheit |

massband-128×102.jpgDer Body Mass Index kurz BMI dient als Messzahl zur Bewertung des Körpergewichtes - er beschreibt sozusagen das Idealgewicht. Ganz grob kann man so den jeweiligen Grad von Fitness und Gesundheit eines Menschen berechnen. Den ganzen Beitrag lesen »

Erste Hilfe bei Erkältungsinfekten

4. Mai 2007 von Stefan | Gesundheit |

taschentuch-128×102.jpgTypische Merkmale einer Erkältung bzw. Grippe sind Schnupfen, Halsschmerzen, Husten oder Fieber. Gegen einige Symptome einer Erkältung sind manche Hausmittel zur Behandlung sehr wirksam. Den ganzen Beitrag lesen »

10 Tipps für Allergiker

22. April 2007 von Stefan | Allergien |

Zu allererst sollte festgestellt werden ob und wogegen man überhaupt allergisch reagiert. Das geht ausschließlich bei einem Arzt, am besten bei einem Allergologen. Den ganzen Beitrag lesen »

Hilfe gegen Heuschnupfen

22. April 2007 von Stefan | Allergien |

Medikamente gegen Heuschnupfen

heuschnupfen-tabletten-128×102.jpgDie Symptome von Heuschnupfen kann man heutzutage sehr effizient mit Medikamenten bekämpfen. Mithilfe von Tabletten, sogenannte Antiallergika bzw. Antihistaminika, kann man die auftretenden Beschwerden abschwächen. Den ganzen Beitrag lesen »

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