Kommentare zu: Kalorien Grundumsatz pro Tag http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/ Gesundheit, Fitness, Ernährung und mehr Sat, 31 Jul 2010 02:12:02 +0000 http://wordpress.org/?v=2.1.3 Von: David http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-44 David Fri, 16 May 2008 15:12:08 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-44 Sehr informativ Deine Seite! Da ich momentan gerade - mal wieder - am abnehmen bin, umso mehr (siehe Blog.. :)), interessiert mich der Kalorienrechner ganz besonders. Frage: wo hast Du den denn her? Selbst programmiert, oder ist der frei erhältlich? (Würd ihn gern auch bei mir einbinden). Sehr informativ Deine Seite! Da ich momentan gerade - mal wieder - am abnehmen bin, umso mehr (siehe Blog.. :)), interessiert mich der Kalorienrechner ganz besonders. Frage: wo hast Du den denn her? Selbst programmiert, oder ist der frei erhältlich? (Würd ihn gern auch bei mir einbinden).

]]> Von: Berechnung des Kalorienverbrauchs , Leistungs und Grundumsatz | Dicke Deutsche | Ernährung & Diät http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-46 Berechnung des Kalorienverbrauchs , Leistungs und Grundumsatz | Dicke Deutsche | Ernährung & Diät Sat, 14 Jun 2008 05:54:08 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-46 [...] und gut aufbereitet Kalorienverbrauch berechnen bei Novefeel: große liste mit Aktivitäten Kalorienverbrauch berechnen bei Gesumag: ausführliche Informationen und einige Aktivitäten aufgelistet Kalorienverbrauch [...] […] und gut aufbereitet Kalorienverbrauch berechnen bei Novefeel: große liste mit Aktivitäten Kalorienverbrauch berechnen bei Gesumag: ausführliche Informationen und einige Aktivitäten aufgelistet Kalorienverbrauch […]

]]> Von: Stefan http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-48 Stefan Sun, 15 Jun 2008 10:21:13 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-48 Hallo David, der Verbrauchsrechner ist speziell für Gesumag angefertigt; ich könnte mich aber evtl. darauf einlassen ihn dir zur Verfügung zu stellen, ala "Webmaster Tool Napping" (gegen eine Verlinkung meines Blogs an geeigneter Stelle + Copyright- Hinweis). Hallo David,

der Verbrauchsrechner ist speziell für Gesumag angefertigt; ich könnte mich aber evtl. darauf einlassen ihn dir zur Verfügung zu stellen, ala “Webmaster Tool Napping” (gegen eine Verlinkung meines Blogs an geeigneter Stelle + Copyright- Hinweis).

]]> Von: Mik http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-54 Mik Wed, 25 Jun 2008 06:52:34 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-54 Gilt das auch für den BMI-Rechner? Ganz nebenbei, zwei super Minitools finde ich. Gilt das auch für den BMI-Rechner? Ganz nebenbei, zwei super Minitools finde ich.

]]> Von: Stefan http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-56 Stefan Wed, 16 Jul 2008 07:18:49 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-56 Kommt immer drauf an, schreib mir einfach mal eine EMail mit der Webseite und ich überleg' es mir. Kommt immer drauf an, schreib mir einfach mal eine EMail mit der Webseite und ich überleg’ es mir.

]]> Von: Matze http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-70 Matze Tue, 26 Aug 2008 18:07:38 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-70 wenn ich arbeite, habe ich laut rechner einen gesamtverbrauch an energie von ~3100 kcal. ich bin 1,90 und wiege 85 kilo. wenn ich mein gewicht auf 80 reduzieren möchte, wie weit darf ich meine tägliche energiezufuhr drosseln? wie negativ darf meine bilanz maximal betragen? gibt es irgendwelche richtwerte? lg, matze wenn ich arbeite, habe ich laut rechner einen gesamtverbrauch an energie von ~3100 kcal.
ich bin 1,90 und wiege 85 kilo. wenn ich mein gewicht auf 80 reduzieren möchte, wie weit darf ich meine tägliche energiezufuhr drosseln? wie negativ darf meine bilanz maximal betragen? gibt es irgendwelche richtwerte?

lg, matze

]]> Von: tumleh http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-74 tumleh Thu, 02 Oct 2008 11:46:53 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-74 mein Verbrauch liegt bei 2318 kcal ohne Sport. 1 Stunde Sport verbraucht lt. Rechner nur um 83 kcal mehr. Tatsächlich verbrauche ich am Ergometer in einer Stunde etwa 450 kcal. Sind die 83 kcal nicht SEHR niedrig angesetzt? lg, tumleh P.S.: wenn man 1 Stunde Sport als erstes eingibt, steigen die kcal von 1795 auf 4308!!! mein Verbrauch liegt bei 2318 kcal ohne Sport. 1 Stunde Sport verbraucht lt. Rechner nur um 83 kcal mehr. Tatsächlich verbrauche ich am Ergometer in einer Stunde etwa 450 kcal. Sind die 83 kcal nicht SEHR niedrig angesetzt?

lg, tumleh

P.S.: wenn man 1 Stunde Sport als erstes eingibt, steigen die kcal von 1795 auf 4308!!!

]]> Von: Stefan http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-76 Stefan Sun, 12 Oct 2008 17:11:32 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-76 Hallo, der Rechner ist nur eine erste Hilfe für die Berechnung der Kalorien; eine 100%ige Vorhersage/Berechnung kann es nicht geben ;-) Hallo,
der Rechner ist nur eine erste Hilfe für die Berechnung der Kalorien; eine 100%ige Vorhersage/Berechnung kann es nicht geben ;-)

]]> Von: Ich will nicht mehr die "Dicke" sein - Abnehmen.com http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-144 Ich will nicht mehr die "Dicke" sein - Abnehmen.com Thu, 08 Jan 2009 06:34:20 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-144 [...] kann ich ausrechnen was ich am Tag an kacl brauche? Zum Thema Leistungs- und Ruheumsatz gibt es zB hier eine gute Zusammenfassung + Rechner. 2 kann man Sport effektiv einsetzten z.B. hab ich nur zeit [...] […] kann ich ausrechnen was ich am Tag an kacl brauche? Zum Thema Leistungs- und Ruheumsatz gibt es zB hier eine gute Zusammenfassung + Rechner. 2 kann man Sport effektiv einsetzten z.B. hab ich nur zeit […]

]]> Von: Will meiner freundin helfen.... - Abnehmen Forum - Diät - Ernährungsumstellung mit BMI-Rechner http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-175 Will meiner freundin helfen.... - Abnehmen Forum - Diät - Ernährungsumstellung mit BMI-Rechner Tue, 22 Sep 2009 07:43:51 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-175 [...] kann mir einer noch einen guten tipp geben für einen grundumsatzrechner habe gerade den gefunden Kalorien Grundumsatz pro Tag » gesumag.de danach müsste meine freundin ca 2100 kcl zusich nehmen was ich mir nicht ganz so vorstellen kann. [...] […] kann mir einer noch einen guten tipp geben für einen grundumsatzrechner habe gerade den gefunden Kalorien Grundumsatz pro Tag » gesumag.de danach müsste meine freundin ca 2100 kcl zusich nehmen was ich mir nicht ganz so vorstellen kann. […]

]]> Von: Kingpin http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-203 Kingpin Tue, 26 Jan 2010 22:18:37 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-203 Ich habe einen verbrauch von 3029. Ich Bin Einzelhandelskaufmann, laufe also wirklich gerne mal 10 Stunden rum. jetzt muss ich also di 3029 * 1,9 rechnen ,oder?? 5452 erscheint mir aber schon ganz schön viel Aber so ist es gemeint oder?? Ich habe einen verbrauch von 3029.
Ich Bin Einzelhandelskaufmann, laufe also wirklich gerne mal 10 Stunden rum.
jetzt muss ich also di 3029 * 1,9 rechnen ,oder??
5452 erscheint mir aber schon ganz schön viel
Aber so ist es gemeint oder??

]]> Von: JPetrucci http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-204 JPetrucci Sun, 31 Jan 2010 09:35:07 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-204 Ich wiege derweilen bei einer Körpergröße von 2 Metern 140 Kg. Da ich derweilen in einer Gewichtsreduktionsphase bin, welche ich radikal durchziehen möchte; betreibe ich eine (laut Vorwerk Thermomix empfohlene) 1200 Kcal pro Tag Diät; was mir aber relativ schwer fällt - da die Nahrungsauswahl (trotz gesunder Kenntnisse der Ernährungslehre) relativ schwer fällt. Jetzt entdeckte ich jene Seite hier und erschrak bei der Theorie, dass mein momentaner Grundumsatz etwas mit 3785 kcal wäre. Wäre es adäquat, wenn ich meine Diät nun so umstelle, dass ich in den Rechner mein Wunschgewicht angebe und nach der dann erechneten Kcal-Tageszufuhr mich ernähre? Ich wiege derweilen bei einer Körpergröße von 2 Metern 140 Kg. Da ich derweilen in einer Gewichtsreduktionsphase bin, welche ich radikal durchziehen möchte; betreibe ich eine (laut Vorwerk Thermomix empfohlene) 1200 Kcal pro Tag Diät; was mir aber relativ schwer fällt - da die Nahrungsauswahl (trotz gesunder Kenntnisse der Ernährungslehre) relativ schwer fällt. Jetzt entdeckte ich jene Seite hier und erschrak bei der Theorie, dass mein momentaner Grundumsatz etwas mit 3785 kcal wäre. Wäre es adäquat, wenn ich meine Diät nun so umstelle, dass ich in den Rechner mein Wunschgewicht angebe und nach der dann erechneten Kcal-Tageszufuhr mich ernähre?

]]> Von: chris http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-205 chris Fri, 05 Feb 2010 14:20:33 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-205 der rechner ist schrott, wie dir formel! beim rechner spricht sport fast null an! bei der formel dteht einmal der faktor 66,47 mann und einmal 665,1 frau. da passt was nicht und das sollten sogar blinde erkennen... der rechner ist schrott, wie dir formel!

beim rechner spricht sport fast null an!

bei der formel dteht einmal der faktor 66,47 mann und einmal 665,1 frau.

da passt was nicht und das sollten sogar blinde erkennen…

]]> Von: Mike http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-206 Mike Fri, 05 Feb 2010 19:58:44 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-206 Hey, das scheint schon zu stimmen; ist nunmal eine statische Formel, die versucht die Realität möglichst genau abzubilden. Der Einzelfall ist sicherlich nicht zu pauschalisieren aber es handelt sich um eine gute Näherung. Habe hierzu etwas gefunden. Guck' doch mal hier nach und beachte: "...Der auffällige Unterschied des ersten Summanden ... bringt zum Ausdruck, dass der Grundumsatz bei Männern stärker von der Körperstatur ... bestimmt wird." http://de.wikipedia.org/wiki/Grundumsatz Gruß Mike Hey,

das scheint schon zu stimmen; ist nunmal eine statische Formel, die versucht die Realität möglichst genau abzubilden. Der Einzelfall ist sicherlich nicht zu pauschalisieren aber es handelt sich um eine gute Näherung.

Habe hierzu etwas gefunden. Guck’ doch mal hier nach und beachte:

“…Der auffällige Unterschied des ersten Summanden … bringt zum Ausdruck, dass der Grundumsatz bei Männern stärker von der Körperstatur … bestimmt wird.”

http://de.wikipedia.org/wiki/Grundumsatz

Gruß
Mike

]]> Von: LOGI-Methode - Seite 10 - Wunderkessel - die Koch-Community mit Herz http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-207 LOGI-Methode - Seite 10 - Wunderkessel - die Koch-Community mit Herz Wed, 10 Feb 2010 08:17:55 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-207 [...] solche Situationen mit persöhnlichen Strategien zu vermeiden, denn dann ist es viel entspannter. Kalorien Grundumsatz pro Tag » gesumag.de Hier nochmal ein Link, da kannst Du wenn Du möchtest mal Deinen Grund/Leistungsumsatz ermitteln. [...] […] solche Situationen mit persöhnlichen Strategien zu vermeiden, denn dann ist es viel entspannter. Kalorien Grundumsatz pro Tag » gesumag.de Hier nochmal ein Link, da kannst Du wenn Du möchtest mal Deinen Grund/Leistungsumsatz ermitteln. […]

]]> Von: LOGI-Methode - Seite 18 - Wunderkessel - die Koch-Community mit Herz http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-211 LOGI-Methode - Seite 18 - Wunderkessel - die Koch-Community mit Herz Tue, 09 Mar 2010 09:49:30 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-211 [...] mal ermitteln möchtest. Ist ja möglich das Dir das weiterhilft, dann kannst Du das hier: Kalorien Grundumsatz pro Tag » gesumag.de __________________ Liebe Grüße / Sputnik Meine Low Carb Rezepte Wenn die kulturelle Sonne [...] […] mal ermitteln möchtest. Ist ja möglich das Dir das weiterhilft, dann kannst Du das hier: Kalorien Grundumsatz pro Tag » gesumag.de __________________ Liebe Grüße / Sputnik Meine Low Carb Rezepte Wenn die kulturelle Sonne […]

]]> Von: Frank http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-213 Frank Wed, 07 Apr 2010 05:47:51 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-213 Ich frage mich bei den Richtwerten immer: Was für Schwankungen sind "normal". Wenn da steht 2.400, kann dann der Schnitt auch bei 1.900 liegen, warum auch immer. Oder kann man so von +/-10% ausgehen. Ich frage mich bei den Richtwerten immer: Was für Schwankungen sind “normal”. Wenn da steht 2.400, kann dann der Schnitt auch bei 1.900 liegen, warum auch immer. Oder kann man so von +/-10% ausgehen.

]]> Von: Marcus http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-214 Marcus Thu, 15 Apr 2010 17:06:23 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-214 Hey leute hab des grad ma gemacht mit dem kalorienmesser da wo man sein gewicht, sein alter und seine körpergrösse eingiebt >.> Was soll das denn heissen,was da rauskommt kann man ja nich an einem tag futtern der sagt,ich als normaler schüler hab nen kalorienverbrauch am tag von 2879!!!!!!!!!!!!!!! Kcal xDDDDDDD Hey leute hab des grad ma gemacht mit dem kalorienmesser da wo man sein gewicht, sein alter und seine körpergrösse eingiebt >.>
Was soll das denn heissen,was da rauskommt kann man ja nich an einem tag futtern der sagt,ich als normaler schüler hab nen kalorienverbrauch am tag von 2879!!!!!!!!!!!!!!! Kcal xDDDDDDD

]]> Von: annnika http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-216 annnika Wed, 26 May 2010 09:13:27 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-216 bei dem rechner lassen sich maximal 23 stunden am tag festlegen. warum? bei dem rechner lassen sich maximal 23 stunden am tag festlegen. warum?

]]> Von: Stefan http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-218 Stefan Sun, 30 May 2010 16:41:09 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-218 Hi, den Fehler kann ich nicht nachvollziehen: bei mir funktioniert der Rechner einwandfrei. Dass der Verbrauch relativ hoch ist hängt evtl. auch mit der Definition der einzelnen Zustände zusammen. Jeder versteht unter "Körperlich anstrengend" etwas anderes. Die Formel ist korrekt implementiert; ich werde das aber prüfen... . Hi,
den Fehler kann ich nicht nachvollziehen: bei mir funktioniert der Rechner einwandfrei.

Dass der Verbrauch relativ hoch ist hängt evtl. auch mit der Definition der einzelnen Zustände zusammen. Jeder versteht unter “Körperlich anstrengend” etwas anderes.

Die Formel ist korrekt implementiert; ich werde das aber prüfen… .

]]> Von: * Kroenchen´s Kampf gegen den Speck * - Seite 2 - Abnehmen.com http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-222 * Kroenchen´s Kampf gegen den Speck * - Seite 2 - Abnehmen.com Mon, 21 Jun 2010 09:44:45 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-222 [...] sehr wichtig den Grundumsatz zu essen, da dein Stoffwechsel sonst nicht richtig arbeiten kann. http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/ Hast du schonmal darüber nachgedacht, dir vielleicht ab und an dosiert etwas Schoki zu gönnen, [...] […] sehr wichtig den Grundumsatz zu essen, da dein Stoffwechsel sonst nicht richtig arbeiten kann. http://www.gesumag.de/kalorien.....ro-tag-60/ Hast du schonmal darüber nachgedacht, dir vielleicht ab und an dosiert etwas Schoki zu gönnen, […]

]]> Von: Es geht los... - Seite 3 - Abnehmen.com http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-223 Es geht los... - Seite 3 - Abnehmen.com Tue, 22 Jun 2010 10:53:17 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-223 [...] am Ende wieder mehr drauf hast, als du abgenommen hattest. Hier ein vielleicht hilfreicher Link http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/ Viel Glück bei der weiteren Abnahme! LG [...] […] am Ende wieder mehr drauf hast, als du abgenommen hattest. Hier ein vielleicht hilfreicher Link http://www.gesumag.de/kalorien.....ro-tag-60/ Viel Glück bei der weiteren Abnahme! LG […]

]]> Von: anys abnehmtagebuch - Seite 2 - Abnehmen.com http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-235 anys abnehmtagebuch - Seite 2 - Abnehmen.com Tue, 20 Jul 2010 17:04:44 +0000 http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/#comment-235 [...] hast ist viiiiieeeeeel zu wenig! Hier mal ein kleiner Link, der dir evtl weiterhelfen kann http://www.gesumag.de/kalorien-grundumsatz-pro-tag-60/ Ansonsten wünsche ich dir natürlich ganz viel Erfolg bei deinem Vorhaben und das du die [...] […] hast ist viiiiieeeeeel zu wenig! Hier mal ein kleiner Link, der dir evtl weiterhelfen kann http://www.gesumag.de/kalorien.....ro-tag-60/ Ansonsten wünsche ich dir natürlich ganz viel Erfolg bei deinem Vorhaben und das du die […]

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