Heute habe ich mich an einem neuen Shake versucht. Dabei rausgekommen ist eine Art Mango-Aprikosen-Orangen Shake.

Zutaten:

• eine frische Mango (optional auch aus der Dose)
• Aprikosen
• frische Orangen
• Milch
• Zucker

Zubereitung:

Die Mango und Aprikose in kleine Stücke schneiden. Jetzt mit ca. 200ml Milch und 100ml frisch gepresstem Orangensaft in einen Messbecher geben. Dann mit einem Pürierstab zerkleinern, oder in einem Mixer. Zum Schluss noch etwas zuckern - fertig.

Kurzes Fazit

Abgesehen davon, dass dies ein richtiger Vitamin Cocktail ist, schmeckt er auch noch richtig lecker und macht satt.

Kommentare als Feed Trackback: Trackback
Tags: cocktail, diät, mango, milchshake, rezept, shake

Verwandte Themen:

• 7 clevere Tipps für eine leichte Küche
• Abnehmen durch gesunde Ernährung
• Erdbeer Shake
• Bananen Shake
• Viele Schlankheitsmittel schädlich