Die Symptome können von Fall zu Fall variieren: vom einfachen Schnupfen und Augenbrennen über eine allgemeine Aufmerksamkeitsschwäche, Müdigkeit und Abgeschlafftheit bis hin zu Atemproblemen. Kurz, die Augen jucken, brennen, sind gerötet und oftmals auch sehr lichtempfindlich. Den ganzen Beitrag lesen »

Viele werden ihn sicherlich kennen, den Heuschnupfen. Ca. 10% der Deutschen leiden unter einer „Pollen-Allergie“. Es ist die häufigste der allergischen Erkrankungen. Den ganzen Beitrag lesen »

Sicherlich haben viele Leute sich diese Frage schoneinmal gestellt: Wieviel Kalorien verbrennt man durch Sport? Daher hier einmal der durchschnittliche Kalorienverbrauch bei verschiedenen Aktivitäten, in einer Tabelle dargestellt. Den ganzen Beitrag lesen »

Die Zeit von Allergien und Heuschnupfen steht vor der Tür. Hie ein Pollenflug Kalender für eine schnelle Übersicht. Den ganzen Beitrag lesen »

Heute Morgen hatte ich Lust auf Erdbeeren. Als großer Fan von Milchshakes habe ich also einen Erdbeershake gezaubert. Als Alternative zu dem morgendlichen Kaffee ist das eine richtige Erfrischung, die auch noch ansprechend angerichtet werden kann. Den ganzen Beitrag lesen »

Jetzt einmal ein Klassiker unter den Milchshakes - der Bananen Shake. Er ist nicht sonderlich aufwendig zuzubereiten, schmeckt aber um so mehr. Mit ein paar kleinen Tricks wird aus diesem Milchshake ein richtiges Geschmackserlebnis. Den ganzen Beitrag lesen »

Heute habe ich mich an einem neuen Shake versucht. Dabei rausgekommen ist eine Art Mango-Aprikosen-Orangen Shake. Den ganzen Beitrag lesen »

Nach einer neuen Studie von Stiftung Warentest sind eine Vielzahl von Nahrungsergänzugen, mit dem Ziel der Fettreduktion, gesundheitsgefährdend. Den ganzen Beitrag lesen »