Der tägliche Energiebedarf zeigt an, wieviel ein gewöhnlicher Mensch mindestens an Kalorien zum Überleben benötigt - also zur Aufrechterhaltung der lebensnotwendigen Funktionen. Den ganzen Beitrag lesen »

Sicherlich haben viele Leute sich diese Frage schoneinmal gestellt: Wieviel Kalorien verbrennt man durch Sport? Daher hier einmal der durchschnittliche Kalorienverbrauch bei verschiedenen Aktivitäten, in einer Tabelle dargestellt. Den ganzen Beitrag lesen »