Kommentare zu: Tipps für einen gesunden Magen und gute Verdauung

Von: James

James — Fri, 20 Jun 2008 11:49:30 +0000

Sehr gute Tipps, die man auch sofort selbst überprüfen kann! Bei sportlicher Betätigung und viel Flüssigkeitsaufnahme wird der Stuhlgang gleich regelmäßiger und besser!!
Generell das Wohlbefinden wird besser!

mfg James

Von: Der Dicke

Der Dicke — Wed, 30 Jul 2008 10:35:41 +0000

Ja diese Tipps sind “simple but not easy”. Will sagen, dass die Umsetzung einfach ist aber die konsequente Anwendung bei mir oftmals ein Problem darstellt.

Z.B. “Gutes Kauen”. Nach einiger Zeit schleicht sich hier irgendwie wieder das hektische schlingen ein. Dabei ist es ja nun wirklich nicht schwer gut zu kauen.

Die Tipps sind wirklich super und wirken auch, kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen.

Vielen Dank auf für den Besuch und Kommentar in meinem Blog Projekt78.

Von: Ralf

Ralf — Fri, 15 Jan 2010 10:23:51 +0000

Die konsequente Anwendung stellt echt ein Problem da, vor allem wenn man sich auch noch auf andere Dinge konzentrieren muss und eh relativ gestresst ist… so wie bei mir, meine Kreditkarte ist gerade ganz leer.. da siehts mit dem Abnehmen schlecht aus :/

Von: Michael

Michael — Thu, 21 Jan 2010 16:11:50 +0000

Hilft das denn auch wirklich zum Abnehmen oder halt einfach als gesunde Ernährung, was ja unabhängig vom Abnehmen auch wichtig ist?

Von: juli

juli — Thu, 18 Feb 2010 18:22:27 +0000

Hallo ich habe einmal eine Frage, ich muss seit ca. einem Jahr 2-3 mal am Tag Stinker machen. Ist das noch normal? Frühs wenn ich aufsteh muss ich erstmal ganz schnell aufs klo. Ich habe auch immer so einen großen hunger, cih bin 16 Jahre alt und wiege 54kg bei einer größe von 1,70. Meine lehrerin meinte eine gute verdauung ist, wenn der bauch immer so “verdauungsgeräusche ” von sich gibt. Bei mir ist das immer besonders schlimm, abends im bett, aufeinmal geht mein Bauch richtig ab. Wenn ich bei einer Freundin übernachte finde ich das immer besonders schlimm. Aber auch das Pfurzen ist besonders nervig, ich könnte die ganze zeit pfurzen, doch in der schule geht das nun mal nicht und ich muss es mir ständig verdrügen und davon bekomme ich bauchschmerzen, doch was kann ich dagegen unternehmen. oder ist meine verdauunsgeeräusch ganz normal und kaum jemand hat sowas heut zu tage noch, weil sich alle total falsch ernhren. Meine schwester ist dasselbe als ich und muss nur jeden 2-3 Tag Stinker. Ich finde es halt total nervig wenn man i.wo ist und dann schnell aufs klo muss.. ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen danke …

Von: Leon Kaisers

Leon Kaisers — Sat, 20 Feb 2010 22:26:01 +0000

Danke für die guten Tipps. Die meisten davon kannte ich schon, habe sie aber wieder im Laufe der Zeit vergessen.

Von: Leonie

Leonie — Wed, 24 Feb 2010 13:25:20 +0000

Das ist natürlich immer gut zu wissen. Gesunde Ernährung ist schließlich das wichtigste!! Danke für die Tipps.