Kommentare zu: Wasser, ein Muss für den Körper http://www.gesumag.de/wasser-ein-muss-fuer-den-koerper-64/ Gesundheit, Fitness, Ernährung und mehr Sat, 04 Feb 2012 10:57:01 +0000 http://wordpress.org/?v=2.1.3 Von: J. http://www.gesumag.de/wasser-ein-muss-fuer-den-koerper-64/#comment-185 J. Wed, 30 Dec 2009 01:03:23 +0000 http://www.gesumag.de/wasser-ein-muss-fuer-den-koerper-64/#comment-185 Habe jetzt auch mit "Wasser trinken" angefangen. Bei der Arbeit (gerade, wenns stressig ist) vergisst man schnell, was zu trinken. Meist hatte ich - bis ich von der Arbeit heim kam - nur einen halben Liter getrunken... Hatte dann auch Probleme bekommen (Kreislauf, Müdigkeit, ...) Meine Lösung: Im Badezimmer steht 1 Glas neben den Waschbecken. Also werde ich automatisch ans Trinken erinnert, wenn ich ins Bad geh. Ich trinke dann so viel Leitungswasser (Mineralwasser schmeckt mir nicht so), bis ich nicht mehr mag. So komm ich jetzt locker auf 2 Liter Wasser am Tag. Zusätzlich trink ich nebenbei noch Limo, Tee (mittlerweile ohne Zucker), Kaffee, Säfte,... Der Konsum der anderen Getränke ist aber mittlerweile dank des Wasser-trinkens zurück gegangen! Ich hab nur noch keine Ahnung, wie ich das nach meinen Urlaub in der Arbeit umsetze... Habe jetzt auch mit “Wasser trinken” angefangen.

Bei der Arbeit (gerade, wenns stressig ist) vergisst man schnell, was zu trinken. Meist hatte ich - bis ich von der Arbeit heim kam - nur einen halben Liter getrunken…

Hatte dann auch Probleme bekommen (Kreislauf, Müdigkeit, …)

Meine Lösung: Im Badezimmer steht 1 Glas neben den Waschbecken. Also werde ich automatisch ans Trinken erinnert, wenn ich ins Bad geh. Ich trinke dann so viel Leitungswasser (Mineralwasser schmeckt mir nicht so), bis ich nicht mehr mag. So komm ich jetzt locker auf 2 Liter Wasser am Tag.
Zusätzlich trink ich nebenbei noch Limo, Tee (mittlerweile ohne Zucker), Kaffee, Säfte,…

Der Konsum der anderen Getränke ist aber mittlerweile dank des Wasser-trinkens zurück gegangen!

Ich hab nur noch keine Ahnung, wie ich das nach meinen Urlaub in der Arbeit umsetze…

]]> Von: Kevin http://www.gesumag.de/wasser-ein-muss-fuer-den-koerper-64/#comment-261 Kevin Tue, 28 Dec 2010 01:02:36 +0000 http://www.gesumag.de/wasser-ein-muss-fuer-den-koerper-64/#comment-261 WoW... echt nice hier.. das Mineralwasser oder tafelwasser so notwendig pro tag ist hätte ich nie gedacht.. jedenfall hat es vieles geklärt was ich nicht einmal wusste.. ich habe dank dieser Homepage eine klare vorstellung wie ich jetzt mein Körperfett abbauen kann und sogar bzw. in muskelmasse aufbauen kann. Hier findet man echt alles. Ich danke dir wirklich das du dir für die öffentlichkeit solche mühe gemacht hast MFG Kevin G. WoW… echt nice hier.. das Mineralwasser oder tafelwasser so notwendig pro tag ist hätte ich nie gedacht.. jedenfall hat es vieles geklärt was ich nicht einmal wusste.. ich habe dank dieser Homepage eine klare vorstellung wie ich jetzt mein Körperfett abbauen kann und sogar bzw. in muskelmasse aufbauen kann. Hier findet man echt alles.
Ich danke dir wirklich das du dir für die öffentlichkeit solche mühe gemacht hast
MFG Kevin G.

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